Zespół Szkół Mistrzostwa Sportowego

Koncepcja i idea obiektu

Szkoła Mistrzostwa Sportowego to obiekt sportowy, który łączy sport z edukacją, umożliwiając dzieciom i młodzieży systematyczną, cykliczną pracę nad sprawnością fizyczną. Ideą takiego obiektu jest to, że systematyczny i odpowiednio przygotowany trening będzie podstawą przyszłych wyników sportowych. Przede wszystkim koncepcja Szkoły Mistrzostwa Sportowego to inwestycja w zdrowie, sprawność fizyczną i kondycję dzieci i młodzieży.

Gimnastyka jako podstawa rozwoju

Gimnastyka, która jest jednym z elementów zajęć i ze względu na swoją różnorodność stanowi podstawę niemal każdej dyscypliny sportowej, pomaga rozwijać siłę, szybkość, wytrzymałość, a także poprawia wydolność układu oddechowego i krążenia, co przekłada się na lepsze dotlenienie całego organizmu i zwiększenie odporności. Kładziony jest również nacisk na profilaktykę wad postawy oraz rozwijanie dobrych wzorców ruchowych, które przydadzą się w dorosłym życiu.

Indywidualizacja zajęć i atmosfera sportowa

Zajęcia prowadzone są w grupach, co gwarantuje indywidualizację zajęć dla każdego dziecka, ale także dostosowanie poziomu trudności zadań treningowych do aktualnego poziomu sprawności fizycznej dziecka. Atmosfera zajęć jest idealna na pierwsze kroki na ścieżce sportowej, przyjazna, wspierająca i pozbawiona nadmiernej rywalizacji, która może zniechęcić nawet najmłodsze dzieci.

Podział na grupy w zależności od wieku

W zależności od wieku i poziomu dzieci, dzielone są one na grupy: 4-5, 6-7, 8-10 i 11-14 lat. Dla każdej z nich posiadamy opracowany harmonogram treningów, uwzględniający ich naturalne predyspozycje do rozwoju fizycznego.

Bezpieczeństwo i dwóch trenerów nadzorujących zajęcia

W zajęciach zawsze uczestniczy dwóch trenerów, co daje im możliwość podziału dzieci na mniejsze grupy, zapewniając tym samym niezbędny nadzór nad każdym z dzieci, techniką treningową i ich bezpieczeństwem. Trenerzy to osoby posiadające praktyczną wiedzę sportową i pedagogiczną, zdobywające doświadczenie w środowisku sportowym (również w Szkole Mistrzostwa Sportowego). Ponadto dostępna jest nowoczesna wiedza pedagogiczna, która umożliwia stymulującą pracę z dzieckiem, co przyczynia się do rozwoju jego poczucia kompetencji i pewności siebie.

Systematyczny i zorganizowany rok treningowy

Bardzo ważną kwestią jest tutaj systematyczność, dlatego rok treningowy podzielony jest na dwa semestry, zimowy i letni, aby rodzice mieli czas na wcześniejsze zaplanowanie aktywności dziecka, w tym przypadku na dłuższy okres. W semestrze zimowym i letnim odbywa się 19 (czasem 20 zajęć) zajęć w zależności od dnia. W semestrze zimowym grupy poniedziałkowe planują 19 zajęć od września (treningi dla nowych studentów, tzw. zajęcia adaptacyjne) do stycznia, natomiast w semestrze letnim jest 19 zajęć od lutego do czerwca. Zajęcia środowe mają 20 zajęć w semestrze zimowym i letnim. Zwiększy to również częstotliwość regularnych treningów. Kalendarz zajęć został opracowany tak, aby nie było przerw między okresami świątecznymi (np. między Bożym Narodzeniem lub konkretnymi tygodniami), aby zajęcia odbywały się w sposób regularny, nieprzerwany. Wszystkie zajęcia są zaprogramowane z wyprzedzeniem, co pozwala na organizację codziennych aktywności rodziców.

Udział rodziców w pracy i ich opinia

Drugim filarem filozofii naszego klubu jest udział rodziców, którzy w tej sytuacji powinni być traktowani jako partnerzy w pracy nad rozwojem swojego dziecka. Możemy udzielać dziecku informacji zwrotnej w postaci informacji o przeszkodach lub urazach w indywidualnym treningu, gdy tylko się pojawią. Rodzice zostaną szczegółowo i jednoznacznie poinformowani o formie zajęć treningowych oraz obowiązujących zasadach.

Kompetencje społeczne na zajęciach

Oprócz umiejętności gimnastycznych uczymy zachowań społecznych (praca zespołowa, wzajemny szacunek, radzenie sobie z porażką) w bezpiecznym i rzetelnym miejscu. Zajęcia odbywają się w specjalnie przygotowanych pomieszczeniach z odpowiednim zapleczem, tj. możliwością prowadzenia zajęć gimnastycznych w środowisku bezpiecznym dla rozwijającego się dziecka (rozwój motoryki).

Charakter treningu w każdej grupie wiekowej

Treningi dla młodszych dzieci (4-5 lat) to przede wszystkim ćwiczenia rozwojowe, czyli zabawy i ruch w formie wprowadzenia dzieci do gimnastyki, rozwijania podstawowych umiejętności motorycznych i wprowadzania prawidłowych wzorców ruchowych. Dzieci w wieku 6-7 lat to już ćwiczenia siłowe (na poszczególne elementy) i gibkościowe oraz pierwsze podstawowe ćwiczenia na przyrządach. Starsze grupy wiekowe 8-10 lat, 11-14 lat to elementy wymagające większych umiejętności technicznych, większej wytrzymałości i koncentracji. Jednakże bez utraty właściwego bezpieczeństwa i indywidualnego charakteru, tj. nikt nie może iść dalej niż jego możliwości. Nie ma rywalizacji, jest trening codziennie starannie.

Radość i wewnętrzna motywacja w sporcie

Jest to tak nie tylko wyniki osiągnięć sportowych, ale przede wszystkim nauka czerpania radości z ćwiczeń, którą integrują z codziennym życiem. Dlatego też naszym głównym celem jest proces treningowy, ponieważ jest on narzędziem, które pozwala dziecku doświadczać pozytywnych emocji i radości z sukcesu. W tym celu nie mamy sztywnych harmonogramów. Lekcje są zróżnicowane, dostosowane do indywidualnego wieku i możliwości dzieci, a ich treść okresowo się zmienia, aby dziecko było aktywne podczas każdego ćwiczenia. Co to oznacza w praktyce? Na każdych zajęciach treningowych dziecko może spodziewać się czegoś nowego, co jest dla niego nieco bardziej wymagające, ale nic, co byłoby poza jego zasięgiem. Taki proces uczenia się pozwala dziecku kształtować własną motywację wewnętrzną i odkrywać granice swojego zasięgu.

Dwóch trenerów

Na co zwracamy uwagę, to również liczba trenerów obecnych w grupie treningowej. Jest ich zawsze dwóch, nigdy nikogo nie „puszczają samopas”, wskazują błędy i pomagają w elementach obowiązkowych, a także dopingują, co jest niezwykle ważne w tym okresie, kiedy dziecko adaptuje się do nowej aktywności fizycznej. Zajęcia są również miejscem, gdzie każdy jest potrzebny i bezpieczny niezależnie od umiejętności.

Regularne treningi wpływają na rozwój

Wykracza to poza osiągnięcia sportowe. Regularnie ćwiczące dziecko prawdopodobnie będzie miało większą pewność siebie i osiągnie lepsze sukcesy w szkole. Młodzi ludzie, którzy regularnie pracują, zazwyczaj rozwijają lepszą kontrolę emocjonalną, lepszą odporność na sytuacje stresowe.

Miejsce wspierające holistyczny rozwój dzieci i młodzieży

My w Zespole Szkół Sportowych Mistrzostwo widzimy tę placówkę jako coś więcej niż tylko szkołę, która uczy dzieci robić salta lub skakać. Naszym zdaniem jest to miejsce, w którym dzieci i młodzież przechodzą swój holistyczny rozwój i każde dziecko może znaleźć coś dla siebie: czy to na ścieżce sportowej, czy dla dynamicznego, zdrowego stylu życia. Stąd też skierowane jest do rodzin, dla których sport będzie ważnym wymiarem ich życia, jak i tych, którzy chcą rozpocząć pierwsze kroki na ścieżce aktywności fizycznej.