Krakowska Akademia Gimnastyki

O instytucji

Wierzymy, że gimnastyka jest podstawową dyscypliną wychowania fizycznego i fundamentalnym elementem prawidłowego rozwoju motorycznego każdego dziecka, a także osoby dorosłej rozpoczynającej swoją przygodę z aktywnością fizyczną i treningiem. Każde działanie podejmowane przez Instytucję opiera się na przekonaniu, że prawidłowy rozwój fizyczny, zabezpieczony systematycznym i dobrze ułożonym treningiem ruchowym, jest jednym z najważniejszych czynników przyczyniających się do zdrowia i sprawności fizycznej w naszej przyszłości.

Mentoring i oferta programowa

W naszej pracy wspiera nas doktor nauk o kulturze fizycznej, który jest trenerem klasy mistrzowskiej, a także zdobywcą tytułów sportowych; był nawet uczestnikiem Igrzysk Olimpijskich. Jego wiedza i wieloletnie doświadczenie stanowią podstawę oferowanych programów edukacyjnych, które łącząc metody zweryfikowane w wieloletniej praktyce naukowej z aktualnymi potrzebami i nowoczesnymi trendami, skutecznie integrują się ze specyfiką poszczególnych grup wiekowych. Zajęcia prowadzone są w taki sposób, aby niezależnie od naszych predyspozycji, wieku i osobistych preferencji, każdy z nas znalazł coś dla siebie.

Oferta zajęć

Przede wszystkim oferujemy zajęcia gimnastyki sportowej, które organizujemy dla wszystkich kategorii wiekowych jako sposób na zwiększenie sprawności fizycznej i koordynacji oraz budowanie i doskonalenie umiejętności ruchowych. Ponadto dziewczęta mogą wybrać zajęcia gimnastyki artystycznej, które łączą ruch z pięknem ruchu, równowagą, gibkością i rytmem. Organizujemy również zajęcia fitness dla dorosłych, pozwalające na utrzymanie dobrej formy fizycznej w przyjaznej atmosferze. Najpopularniejszą grupą są dziecięce zajęcia gimnastyki sportowej, prowadzone na profesjonalnym sprzęcie. Zapewnia to większą atrakcyjność, a także bezpieczeństwo przy większej możliwości wykonywania dodatkowych ćwiczeń gimnastycznych, co sprawia, że trening jest jeszcze bardziej dynamiczny i żywy. Dla chłopców poszukujących rozwoju kariery sportowej przygotowaliśmy specjalnie stworzone zajęcia, gdzie ćwiczenia są dostosowane do wszystkich 6 dyscyplin. Jeśli chcesz zwiększyć sprawność fizyczną i możesz być pewien, że będziesz uczęszczać regularnie i ciężko pracować z trenerem nad sobą.

Kadra trenerska

Praca naszego zespołu trenerskiego odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu naszej akademii. Każdy trener wykonuje całą pracę z największą odpowiedzialnością i oddaniem dla każdego dziecka. Nie chodzi tylko o naukę ruchu i ćwiczeń kontrolnych, ale przede wszystkim o budowanie prawidłowych wzorców ruchowych. To punkt wyjścia, od którego uczymy, zwracając uwagę na każdy, czasem drobny szczegół, który jest tak ważny dla gimnastyki. Nasze zajęcia są organizowane dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Chcemy, aby każdy ćwiczył pilnie i chętnie, nie pozostając samemu sobie. Nasi trenerzy zawsze mają cierpliwość, aby ponownie wyjaśnić wszystko, co jest niejasne i w razie potrzeby dostosować poziom ćwiczeń. W ten sposób osoby nieprzyzwyczajone do gimnastyki również czują się bezpiecznie i są w stanie śledzić swoje postępy i wyniki.

Układ pomieszczeń i sprzęt

Centrum treningowe jest zaprojektowane w taki sposób, aby gwarantować bezpieczeństwo i jakość zajęć, a używany podczas treningów sprzęt, należący do najwyższej klasy, umożliwia trening również profesjonalnych sportowców. Na sali gimnastycznej znajduje się profesjonalny sprzęt do gimnastyki sportowej i artystycznej, tory, trampoliny, poręcze, koń z łękami, stół gimnastyczny, a cały sprzęt jest dostosowany do wymagań i potrzeb konkretnych treningów. W ten sposób trening może być angażujący, a co najważniejsze, bezpieczny dla uczestników. Siłownia jest gotowa do zapewnienia optymalnych warunków do efektywnej nauki i pełnego treningu dla gimnastyków na wszystkich poziomach zaawansowania. Dzięki przyjaznej, przytulnej atmosferze, nieśmiałe dzieci szybko się adaptują, podczas gdy dorośli z niecierpliwością czekają na kolejne zajęcia, włączając gimnastykę sportową do swoich cotygodniowych harmonogramów.

Współpraca z rodzicami i dodatkowe zajęcia

Współpraca z rodzicami to kolejny bardzo ważny element Akademii, możliwy dzięki bliskim relacjom i zaufaniu naszych partnerów. Rodzice nie tylko dowiadują się o postępach swoich dzieci w gimnastyce sportowej, ale mogą również bezpłatnie, w dowolnym momencie, zasięgnąć porady nauczycieli w sprawie planu treningów, ćwiczeń i innych zalecanych opcji treningowych. System rejestracji na zajęcia i uzyskiwania informacji jest intuicyjny i łatwo dostępny, co ułatwia planowanie obecności na zajęciach. Oprócz zajęć gimnastycznych, w siłowni organizowane są spotkania dla dzieci i ich rodziców, a najbardziej znanym i najchętniej oczekiwanym wydarzeniem jest występ "Mikołajkowy", w którym wzięło udział blisko 180 dzieci. Ten projekt jest jednym z wielu, w których dzieci uczą się bawić i łączyć aktywność fizyczną z przyjemnymi odczuciami i pozytywnymi wspomnieniami, aby zrozumieć istotę tego, że oprócz zdrowych nawyków, gimnastyka sportowa to także zabawa i budowanie społeczności.

Oferta rodzinna i podsumowanie

Krakowska Akademia Gimnastyki nie tylko dzieli zajęcia dla dzieci i dorosłych, ale oferuje wiele opcji, które pozwalają rodzinom uczestniczyć w zajęciach jednocześnie, a każda osoba w rodzinie wykonuje ćwiczenia na odpowiednim poziomie. Gimnastyka sportowa jest jednym z podstawowych elementów wychowania fizycznego, który tworzy cenne zasoby dla wszystkich, formą sportu wyczynowego, rehabilituje po dłuższej lub krótszej przerwie dla sportowca, stanowi bezpieczny sposób dla rodziców na zapewnienie dobrej kondycji fizycznej dziecka, lub po prostu jest zabawnym i pożytecznym sposobem na spędzenie czasu. Dzięki profesjonalnemu doświadczeniu trenerów, dobrze wyposażonej siłowni i szerokiej ofercie, zajęcia są dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego uczestnika lub grupy osób. Dzieci uczą się, że wreszcie znalazły miejsce, w którym umiejętności motoryczne są rozwijane w sposób poważny i metodyczny.