Grappling ul. Nad Strugą

Kompleksowy trening sztuk walki w Krakowie

Klub Sportowy Grappling Kraków to organizacja, która kompleksowo łączy sporty walki i sztuki walki, tworząc jeden plan treningowy dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Trenujemy Brazylijskie Jiu-Jitsu, mieszane sztuki walki, Boks, Kickboxing, K1, Judo, Zapasy, Crossfit. Nasze zajęcia odbywają się w dwóch lokalizacjach Krakowa, co oznacza, że jest możliwość trenowania w klubie blisko miejsca zamieszkania. Harmonogram naszych zajęć został zaplanowany tak, aby każdy, niezależnie od wieku, płci czy doświadczenia, znalazł swoją drogę treningową i mógł doskonalić umiejętności w przyjaznej i wymagającej atmosferze.

Profesjonalizm i licencjonowana kadra

Od samego początku swojego istnienia nasz klub stawia na pierwszym miejscu profesjonalizm, profesjonalizm oparty na solidnych podstawach metodycznych. Będąc organizacją kultury fizycznej trenujemy według sprawdzonych schematów, nasi trenerzy posiadają licencję wydaną przez Polskie Związki Sportowe, co gwarantuje bezpieczeństwo i najwyższą jakość naszych zajęć. Pracujemy z klubami i stowarzyszeniami takimi jak: Polski Związek Zapaśniczy, Polska Federacja Ju-Jitsu, Polska Federacja Kickboxingu, Polska Federacja Boksu. Pozwala nam to na podnoszenie poziomu szkolenia, wdrażanie nowoczesnych metod pracy oraz zapewnienie naszym zawodnikom dostępu do profesjonalnych zawodów i obozów sportowych. Nasze działania patronują również: Ministerstwo Sportu, Urząd Marszałkowski, Samorząd Miasta. Wszystko to pozwala na stworzenie trwałej bazy do długoterminowych działań sportowych.

Zajęcia dla dzieci i młodzieży – rozwój przez sport

W Grappling Kraków szczególnie dbamy o to, co dzieje się z dziećmi i młodzieżą. Dlaczego? Ponieważ to nie tylko przyszli sportowcy, ale przede wszystkim młodzi ludzie, którzy poprzez sport mogą się rozwijać i zdobywać doświadczenia. Zajęcia dla najmłodszych prowadzone są zgodnie z zasadami pedagogiki. Kładziemy nacisk na radość z procesu treningowego, stopniowe doskonalenie umiejętności technicznych oraz kształtowanie pożądanych nawyków ruchowych. Pielęgnujemy również dyscyplinę, szacunek do partnera, dążenie do celu oraz panowanie nad emocjami w zwycięstwie i porażce. W programie dla dzieci pracujemy bardziej skoncentrowanie; doskonalimy techniki, przyspieszamy lekcje i dla chętnych przygotowujemy dzieci do zawodów krajowych i międzynarodowych.

Treningi dla dorosłych – kondycja, samoobrona i redukcja stresu

Zajęcia dla dorosłych to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, redukcję stresu, naukę samoobrony oraz uprawianie sportu amatorsko lub półprofesjonalnie. Wśród naszych podopiecznych są medaliści mistrzostw Polski oraz osoby odnoszące sukcesy na arenie międzynarodowej. Dla niektórych z nich trening w naszym klubie jest kolejnym przystankiem na drodze do kariery sportowej, ponieważ nadal występują w takich organizacjach jak KSW czy UFC. Jesteśmy z tego dumni, jednak nie mniej cenne są dla nas sukcesy naszych podopiecznych, dla których sport jest przede wszystkim formą rekreacji i budowania pewności siebie. Każdy medal, niezależnie od rangi, jest tak samo pielęgnowany i daje tyle samo satysfakcji.

Atmosfera klubu i wsparcie trenerów

Duchem klubu jest wsparcie koleżeńskie w ramach grupy i pomiędzy grupami. Dlatego każdy, kto rozpoczyna swoją przygodę z sztukami walki, poczuje się u nas jak w domu i bezpiecznie. Trenerzy to doświadczeni ludzie, dla których praca z zawodnikami jest ich największą pasją. Oprócz licencji potwierdzających niezbędne kwalifikacje, wszyscy trenerzy stale pogłębiają swoją wiedzę na szkoleniach, seminariach i obozach organizowanych przez krajowe i międzynarodowe federacje sportowe. Widoczne to w treningach Grappling Kraków, które nieustannie ewoluują i idą za trendami w tym sporcie. Zależy nam również na indywidualnym podejściu, każdego z zawodników obserwujemy, pomagamy w wyznaczaniu celów i odnoszeniu codziennych zwycięstw. W procesie treningów kierujemy się zasadą, iż trener nie jest tylko technicznym nauczycielem, ale również motywatorem, wspierającym w trudnych sytuacjach, autorytetem.

Bezpieczeństwo i warunki treningowe

Dbamy również o warunki treningowe dostosowane do komfortu, a przede wszystkim do bezpieczeństwa naszych zawodników. Profesjonalnie wyposażone sale posiadają maty o odpowiedniej twardości i grubości, co minimalizuje ryzyko urazów. Dbamy o czystość i higienę miejsca, oraz przeprowadzamy systematycznie niezbędny serwis sprzętu i mat.

Klub rodzinny – wsparcie rodziców i integracja

Nasz Klub to Klub rodziny, nikogo nie ma obcości. Każdy nowy zawodnik zawsze może liczyć na pomoc trenerów, jak i bardziej doświadczonych partnerów treningowych w grupach. Podczas gdy czekasz, aż Twoje dzieci skończą lekcję, jest wyznaczone miejsce dla rodziców, aby mogli poczekać i obserwować dzieci na lekcji. Wsparcie rodziców jest jednym z najważniejszych elementów procesu szkolenia. Na bieżąco informujemy ich o rozwoju i umiejętnościach ich dziecka, jego mocnych stronach oraz aspektach, nad którymi wciąż należy pracować. Organizujemy również spotkania z rodzicami, podczas których omawiamy kwestie metodyczne, mówimy o bezpieczeństwie i przedstawiamy plany na nadchodzący sezon startowy. Rodzice są naszą cenną współpracą w pracy z młodymi wojownikami. Podzielamy te same cele i staramy się, aby trening był pozytywnym doświadczeniem i ciekawą przygodą dla dzieci, a nie dodatkową presją. Jeśli chcesz odgrywać bardziej aktywną rolę w życiu naszego klubu, możemy współpracować we wszystkich obszarach pracy, od wszelkiej pomocy przy naszych wydarzeniach po wsparcie promocyjne.

Wydarzenia klubowe i wartości społeczne

Chcielibyśmy, aby nasz klub, oprócz sztuk walki, był również miejscem, w którym możemy uczyć pozytywnych postaw społecznych i zdrowego stylu życia. Często organizujemy wydarzenia klubowe: turnieje sparingowe, obozy w strojach, obozy integracyjne, które przyczyniają się do integracji zespołu. Pokazujemy aktywny tryb życia i nie siedzimy godzinami przed monitorem czy ekranem telewizora. Rozumiemy potrzebę młodzieży do ukierunkowania nadmiaru energii i zapału. Uczymy miłości do sportu, jako stylu życia, nie tylko jako rywalizacji; szacunku do siebie i innych; odpowiedzialności za własny rozwój; i jak działać w zespole.

Zapisz się na pierwszy darmowy trening

Zachęcamy do zapoznania się z naszym harmonogramem treningów i wspólnych ćwiczeń. Interesuje Cię sport zawodowy, sprawność fizyczna, samoobrona, a może chcesz po prostu dobrze się bawić? W Grappling Kraków na pewno znajdziesz to, czego szukasz. Pierwszy trening jest darmowy, dzięki czemu możesz spokojnie sprawdzić, czy dyscyplina i atmosfera naszego klubu odpowiadają Twoim potrzebom. Nasi trenerzy chętnie pomogą Ci w każdej kwestii, czy to w wyborze najlepszej grupy treningowej, czy w doradzeniu, jaki sprzęt kupić. Poczuj radość i satysfakcję z oddania się sztukom walki.