Centrum Gimnastyczne Five Gym

Początki i rozwój placówki

Five Gym to miejsce, w którym gimnastyka jest przygodą, a nie kolejnym obowiązkiem. Placówka powstała z myślą o dzieciach w różnym wieku, ofertę stworzono z myślą o lekcjach rozwoju ogólnego, łączących sport, zabawę i świadomą pracę nad własnym ciałem. Od początku działalności, czyli od września 2018 r. obiekt systematycznie budował swoją markę jako miejsce, w którym ruch jest pokazywany, jako naturalna i przyjemna część codziennego życia. Wówczas ofertę dopełniały dwa razy w tygodniu zajęcia dla dwóch grup wiekowych: 5-8 i 9-12 lat.

Po pewnym czasie okazało się jednak, że ta koncepcja gimnastyki odniosła ogromny sukces nie tylko wśród najmłodszych, ale także ich rodziców, którzy zaczęli odczuwać namacalne efekty systematycznej aktywności fizycznej w przyjemnej atmosferze. W 2019 roku odczuwali już zachęcające reakcje i widzieli ogromny sukces pierwszych zajęć, dlatego zespół Five Gym postanowił poszerzyć swoją ofertę. Wtedy na agendzie pojawiły się najmłodsze grupy, dla 3-4 latków, i kolejna grupa dla 5-8 latków. Ponadto dynamiczny rozwój spowodował powstanie drugiej placówki, co pozwoliło zarazić miłością do ruchu jeszcze większą liczbę dzieci.

Wpływ gimnastyki na rozwój fizyczny i psychiczny dziecka

Pierwsza hipoteza edukacyjna zakłada udowodnienie, że gimnastyka jest bardzo wszechstronną dyscypliną gimnastyczną o ogromnym wpływie na rozwój fizyczny i psychiczny dziecka. Zajęcia usprawniają siłę, gibkość, wytrzymałość i elastyczność, co stanowi fundament w dzieciństwie dla prawidłowej postawy i zdrowego rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego. Zajęcia mają również charakter profilaktyczny, ponieważ systematyczna aktywność fizyczna eliminuje wady postawy i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego i krążenia, co przekłada się na lepsze dotlenienie organizmu i naturalną odporność.

Jednak w Five Gym gimnastyka to nie tylko ćwiczenia, ale przede wszystkim narzędzie budowania osobowości. Dzieci uczą się walczyć o swoje cele, krok po kroku zdobywając pewność siebie, kontrolę nad ciałem i umiejętności, bez żadnego przymusu i z radością z każdego zwycięstwa. Dlatego też zdobyte tu umiejętności są doskonałym punktem wyjścia dla przyszłych gimnastyczek, jak i dla tych, którzy zdecydują się rozwijać w innej dyscyplinie, takiej jak taniec, balet, sztuki walki czy sporty zespołowe, ponieważ gimnastyka ogólnorozwojowa stanowi podstawę niemal każdej dyscypliny.

System pracy z dziećmi i bezpieczeństwo

Główną rzeczą, która odróżnia Five Gym od innych siłowni, jest przede wszystkim system pracy z dziećmi, czyli indywidualne podejście i bezpieczeństwo zajęć. Zajęcia odbywają się w małych grupach, dzięki czemu trenerzy mogą na bieżąco śledzić postępy każdego ucznia i utrudniać ćwiczenia w zależności od możliwości każdego z nich. Taki system przede wszystkim przyczynia się do większej efektywności procesu treningowego, a po drugie sprawia, że dziecko czuje się komfortowo i nie jest pozostawione samo sobie w tłumie.

Dodatkowo zajęcia prowadzone są przez dwóch trenerów, a grupy dzielone są na podgrupy. Taki system sprawia, że technika ruchów jest jeszcze bardziej indywidualna, zmniejsza prawdopodobieństwo kontuzji i sprawia, że czas spędzony na siłowni jest jeszcze bardziej produktywny. Tutaj dzieci nigdy nie muszą długo czekać na swoją kolej, a trenerzy mogą poświęcić każdemu dziecku tyle czasu, ile potrzeba.

Wszystko to dopełnia wykwalifikowany zespół, ponieważ trenerzy to nie tylko osoby z powołaniem do pracy z najmłodszymi, ale także byli sportowcy, którzy zdobyli doświadczenie między innymi w szkołach mistrzostwa sportowego. Dzięki temu mogą nawiązać kontakt z wiedzą techniczną, umiejętnością komunikowania się i motywowania dzieci w sposób dostosowany do ich wieku i wrażliwości. Zajęcia są zawsze opisywane przez rodziców jako ciepłe, przyjazne i niezbyt konkurencyjne środowisko.

Filozofia i współpraca z rodzicami

W Five Gym niekoniecznie skupiamy się na najlepszych wynikach sportowych, przede wszystkim chcemy, aby dzieci lubiły się ruszać i chętnie ćwiczyły, aby chciały to robić każdego dnia. Dzięki temu nawet najmłodsi nasi podopieczni, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ruchem, chętnie wracają na salę gimnastyczną, a gimnastyka staje się dla nich przyjemnością, a nie obowiązkiem.

Pracujemy z rodzicami na zasadzie partnerstwa. Mogą oni na bieżąco śledzić rozwój swoich pociech i dzięki bezpośredniej linii z trenerami, szybko reagować na wszelkie potrzeby czy potencjalne problemy. Dbamy o najwyższą jakość usług przy zachowaniu stosunkowo niskich cen. Drugim założeniem, którym kierujemy się w naszym projekcie jest to, że dobrze zorganizowane zajęcia sportowe nie powinny zbytnio obciążać budżetu rodzinnego. W ten sposób rodzice mogą mieć pewność, że ich dziecko będzie zaopiekowane w najlepszy możliwy sposób, bez wygórowanych kosztów i bez rezygnacji z bezpieczeństwa.

Dla wielu dzieci Five Gym to nie tylko możliwość rozwoju swoich zdolności motorycznych, ale także umiejętność uczenia się pracy zespołowej, szacunku do innych i po prostu socjalizacji. Nie na końcu, ale równie ważne, dziecko nauczy się koncentracji, przyzwyczai się do rutyny i wykształci dobre nawyki, przydatne w późniejszym życiu.

Poprzez zabawę i ruch, a także wykonywanie ćwiczeń sportowych dostosowanych do indywidualnego tempa rozwoju dziecka, każde dziecko, niezależnie od predyspozycji, może znaleźć spełnienie. Gimnastyka to wszechstronny sport, który gwarantuje proporcjonalny rozwój wszystkich grup mięśniowych, a z profesjonalnymi trenerami w Five Gym, w bezpieczny i kontrolowany sposób. Tutaj dzieci uczą się, że pokonywanie własnych niedoskonałości jest źródłem radości, a systematyczna praca przynosi konkretne osiągnięcia, lekcję na przyszłość.

Zatem Five Gym to nie tylko szkoła sportowa, to zespół, który jednoczy ludzi, dla których zdrowie i uśmiech dziecka są na pierwszym miejscu, a gimnastyka jest jednym z najlepszych narzędzi do ich rozwoju w kochającym i pozytywnym środowisku.