Tenis dla dzieci Błonia Sport

Akademia Tenisa Błonia Sport - pierwsze rakiety dla najmłodszych

W Akademii Tenisa Błonia Sport stworzyliśmy przestrzeń, gdzie dzieci od 4 do 16 roku życia mogą rozpocząć swoją przygodę z tenisem. Nasz program szkoleniowy opracowany zgodnie z wytycznymi Polskiego Związku Tenisowego Tenis 10 zapewnia łagodne wprowadzenie w świat białego sportu. Zajęcia odbywają się zarówno w formie indywidualnej, jak i grupowej, co pozwala dostosować tempo nauki do możliwości każdego młodego tenisisty.

Dla przedszkolaków w wieku 4-6 lat przygotowaliśmy specjalne zajęcia łączące elementy tenisa z zabawami ruchowymi. Maluchy korzystają z odpowiednio dobranego sprzętu - lżejszych rakiet, miękkich piłek i niższych siatek - co pozwala im odnieść pierwsze sukcesy już podczas początkowych treningów. W tej grupie wiekowej szczególny nacisk kładziemy na ogólny rozwój motoryczny poprzez gry i ćwiczenia tenisowe, które kształtują koordynację, równowagę i podstawowe odruchy sportowe.

Dzieci w wieku 7-10 lat rozpoczynają bardziej systematyczną naukę techniki tenisowej. Program Tenis 10 wprowadza stopniowe zwiększanie trudności - od miękkich piłek pomarańczowych, przez zielone, aż do standardowych żółtych. Takie podejście pozwala młodym zawodnikom opanować prawidłowe uderzenia bez niepotrzebnego obciążania mięśni i stawów. W tej grupie pojawiają się już pierwsze elementy taktyki gry i podstawy przepisów tenisowych.

Młodzież w wieku 11-16 lat pracuje nad udoskonaleniem techniki i rozwinięciem umiejętności taktycznych. Treningi stają się bardziej intensywne, pojawiają się elementy przygotowania fizycznego specjalistycznego dla tenisistów. W tej grupie szczególną uwagę zwracamy na indywidualne predyspozycje każdego zawodnika, pomagając rozwijać jego mocne strony i pracować nad słabszymi elementami gry.

Wszystkie zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych trenerów, którzy potrafią stworzyć przyjazną atmosferę sprzyjającą nauce. Stosowane metody pracy uwzględniają nie tylko rozwój tenisowy, ale także kształtowanie charakteru - wytrwałości, koncentracji i umiejętności radzenia sobie z porażkami. Regularne mini-turnieje i sparingi pozwalają młodym zawodnikom sprawdzić swoje umiejętności w praktyce.

Specyfika programu Tenis 10 polega na stopniowym wprowadzaniu trudniejszych elementów w miarę rozwoju umiejętności dziecka. Dzięki temu każdy młody tenisista może doświadczać sukcesów na swoim poziomie zaawansowania, co buduje jego motywację do dalszej pracy. Pierwsze prawidłowo wykonane uderzenia, wygrane wymiany czy całe gry stają się źródłem radości i zachętą do podejmowania nowych wyzwań.

W Akademii kładziemy nacisk na wszechstronny rozwój młodych sportowców. Oprócz umiejętności czysto tenisowych, uczestnicy rozwijają sprawność ogólną, szybkość, zwinność i wytrzymałość. Te cechy przydają się nie tylko na korcie, ale i w innych dyscyplinach sportu oraz codziennym życiu. Regularne treningi kształtują prawidłową postawę ciała i uczą zasad zdrowego współzawodnictwa.

Nabór do Akademii Tenisa Błonia Sport trwa przez cały rok szkolny, co pozwala dołączyć do grupy w dowolnym momencie. Nowi uczestnicy są stopniowo wprowadzani w program treningowy, a trenerzy dbają o to, by nadrobili ewentualne różnice w stosunku do bardziej doświadczonych kolegów.