WandalMuaythai Kraków

WandalMuaythai – boks tajski dla każdego w Krakowie

WandalMuaythai to centrum w Krakowie, w którym jeden z najstarszych i najskuteczniejszych stylów walki, boks tajski, staje się przeznaczony dla każdego, niezależnie od wieku, płci i umiejętności. WandalMuaythai prezentuje profile placówki, w którym celem jest popularyzacja autentycznej wiedzy na temat muay thai, jednego z najstarszych stylów walki na świecie, połączonego z nowoczesnymi metodami treningu funkcjonalnego i rozwoju osobistego.

Propozycja skierowana jest do osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z muay thai, jak i do tych, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności pod okiem doświadczonych instruktorów. Podstawową ideą jest stworzenie miejsca, gdzie niezależnie od wieku każdy znajdzie coś dla siebie, rozwinie kondycję fizyczną, nauczy się bronić, a co najważniejsze pokocha aktywność fizyczną uprawianą w ciepłej i niekonkurencyjnej atmosferze.

Metoda nauczania i podejście do uczniów

Również metoda nauczania i podejście do podopiecznych w WandalMuaythai są dostosowane do ich potrzeb i stopniowego zapoznawania się ze światem technik muay thai. Tutaj nie ma anarchii, ponieważ każdy zaczyna od podstaw, czy to na treningach grupowych, czy indywidualnych. Instruktorzy zwracają szczególną uwagę na prawidłową formę: postawę bojową, ruchy oraz kopnięcia, uderzenia i łokcie, które są cechami charakterystycznymi tej dyscypliny.

W grupie początkującej, z zapisem i aktywnością zablokowaną godzinowo, rytm jest spokojny i dostosowany do kondycji fizycznej i predyspozycji motorycznych każdego. Inną kluczową częścią koncepcji jest świadomość ciała i bezpieczeństwo, ponieważ techniki są wyjaśniane krok po kroku, sparingi lub wszelkie aktywności partnerskie odbywają się w bezpieczny i pełen szacunku sposób.

Jeśli ktoś jest na wyższym poziomie lub po prostu potrzebuje aktywności tolerującej godzinę, dostępne jest trening personalny, dostosowany do poziomu i potrzeb postępów każdej osoby.

Zespół trenerski

Członkowie zespołu WandalMuaythai to w większości praktycy muay thai ze świadomością, że aby być dobrym nauczycielem, trzeba znać nie tylko aspekty techniczne, ale także sposób komunikowania się i nawiązywania kontaktu z uczniami. Trener dba o każdego z ćwiczących i natychmiast koryguje wszelkie błędy, a także dostosowuje poziom trudności ćwiczeń do poziomu grupy.

Struktura treningu

Techniki pracy to połączenie klasycznego wzorca treningu muay thai, wywodzącego się z tajskich obozów, z nowoczesnymi metodami stosowanymi w treningu sportowym. Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką i mobilnością, następnie przechodzą do nauki i doskonalenia techniki, a na końcu do siły i rozciągania. W przypadku grupy początkującej, która trenuje dwa razy w tygodniu, trening jest tak ułożony, aby ćwiczący nie gubili się w ilości nowych rzeczy, których się uczą.

Jeśli chodzi o indywidualny trening, jest on bardziej dopasowany, ponieważ można przygotować się na przykład do walk amatorskich itp. Można również trenować dla zdrowia, kondycji lub po prostu rozładować stres poprzez ćwiczenia. Możesz skupić się na tym, czego chcesz, a w świetnej atmosferze nauki i klubu będziesz w stanie się skoncentrować i rozwijać.

Przestrzeń i atmosfera

Trenujemy w studiu nad centrum fitness. To jest nasza sala tylko do treningu muay thai. Mimo że jest funkcjonalna i prywatna, panuje w niej bardzo swobodny, przyjazny klimat, nie ma tu miejsca na zbyt duży stres czy presję. Budujemy małą społeczność, każdy stara się sobie pomagać, a trenerzy zawsze chętnie porozmawiają i pomogą. Poczucie bezpieczeństwa i akceptacji jest często niezbędne dla wielu uczniów, zwłaszcza jeśli dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sztukami walki. W WandalMuaythai dokładamy wszelkich starań, abyś czuł się mile widziany.

W grupie początkującej (od czternastego roku życia) staramy się wyjaśnić, że każdy musi szanować drugiego i że nie wszyscy jesteśmy na tym samym poziomie. Podobnie jest z naszą metodą płatności, ponieważ akceptujemy karty. Staramy się również współpracować z rodzicami w kwestii naszych niepełnoletnich uczniów i pomagać naszym uczniom tak bardzo, jak tylko możemy.

Warunki uczestnictwa

Istnieją pewne warunki, których należy przestrzegać. Trening w grupie początkującej jest możliwy od czternastego roku życia, a jeśli z góry uzgodnicie termin rozpoczęcia, możecie spokojnie zanurzyć się w systemie treningowym i wdrożyć go w codzienną rutynę Waszego dziecka. Rodzic zostanie poinformowany o bieżącym stanie rzeczy i sprawach organizacyjnych, a sam proces treningowy jest całkowicie bezpieczny i absolutnie profesjonalny, aby zagwarantować zdrowy rozwój Waszego dziecka.

Dla dorosłych, którzy wybrali trening indywidualny lub grupowy, stałe monitorowanie postępów w oczach trenera jest kolejną formą troski. W WandalMuaythai istnieje również możliwość dalszego rozwoju, a dla wszystkich zainteresowanych istnieje możliwość kontaktu w celu uzyskania informacji o zajęciach tańca współczesnego, w tym elementów waikru, oraz tańca indyjskiego, który jest nową propozycją w naszej ofercie, aby zapewnić szerszy kulturowy pogląd na percepcję ciała i ruchu.

System karnetów i elastyczność treningów

System karnetów, z miesięcznym karnetem na osiem zajęć lub kartą 4 wejść na dwa miesiące, umożliwia wszystkim uczestnikom organizację swoich treningów, co jest szczególnie istotne dla osób trenujących w godzinach pracy lub podczas studiów. System ten pozwala im zatem na postępy we własnym tempie, mając wsparcie trenerów i potrzebną im ciągłość, aby robić postępy i nadal doskonalić swoje umiejętności.