Unicar Capoeira Wysłouchów 30D

Capoeira w Krakowie i okolicach – trening i wspólnota

Capoeira w Krakowie i okolicach to trening i nie tylko, to przede wszystkim bycie częścią dużej, ogólnoświatowej społeczności, pasjonującej się i oddanej pielęgnowaniu brazylijskiej tradycji.

Międzynarodowy Związek Capoeiry Regional – struktura i doświadczenie

Nasza krakowska filia, Międzynarodowy Związek Capoeiry Regional, jest jedną z największych i najbardziej widocznych organizacji w kraju. Działamy w oparciu o własną, sprawdzoną formułę: łączymy elementy sztuk walki z muzyką i instrumentami oraz akrobatyką. Wszystko to odbywa się w klimacie wzajemnego szacunku i radości ze wspólnych postępów.

Zespół tworzą doświadczeni nauczyciele, którzy stopnie i doświadczenie zdobywali podczas treningów u brazylijskich mistrzów. Są oni trzecim pokoleniem i bezpośrednimi uczniami założyciela regionalnego stylu capoeiry, wielkiego mistrza. Wszystkie zajęcia grupowe w Polsce prowadzone są przez mistrza, który sprowadził capoeirę do Polski i zorganizował pierwsze zajęcia capoeiry w naszym kraju w latach 90. XX wieku. Od wielu lat pracuje i inspiruje się capoeirą, dzięki czemu możemy pochwalić się gronem wybitnych instruktorów i mieć bezpośredni kontakt z brazylijskimi mistrzami. Gwarantuje to studentom najwyższą jakość zajęć.

Treningi dopasowane do wieku i miejsca zamieszkania

Oferta jest zróżnicowana i uwzględnia potrzeby osób w każdym wieku. W Krakowie i okolicach mamy już kilkanaście lokalizacji. Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz, prawdopodobnie znajdziemy miejsce i czas, które Ci odpowiadają.

We wspomnianych szkołach pracują u nas nauczyciele od studentów, przez formados, po profesorów i mestres, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić odpowiednią opiekę i wiedzę dla każdej grupy i poziomu zaawansowania. System działa i jest bardzo elastyczny: grupy dla początkujących dzieci (początkujący) i dla najmłodszych (od 4 roku życia), malucos (najmłodsze dzieci), juniorzy, dorośli, zarówno początkujący, jak i zaawansowani, chcący doskonalić styl i techniki). Tam, gdzie nie jest wymagany podział na wiek, istnieją poziomy treningowe - capoeira dla początkujących (5-7 lat), juniorów (7-10 lat), starszych grup, aby lepiej dopasować trening, czyli tempo i intensywność do możliwości i kondycji fizycznej każdego ucznia. Wraz z capoeirą dzieci mogą brać udział w zajęciach akrobatyki jako dodatkowym elemencie rozwoju fizycznego. Wraz z regularnymi grupami treningowymi dla dzieci i młodzieży, bardzo regularnie organizowane są tradycyjne capoeiry, roda (koła z improwizującymi parami, bardzo dynamiczne gry). Roda jest otwarta dla każdego z co najmniej półrocznym stażem. Stanowi wyzwanie dla każdego trenującego, ale jest też tym, co najważniejsze.

Wychowanie, kultura i rodzina

Wychowanie opiera się na wszechstronnym rozwoju każdego dziecka. Capoeira to nie tylko sport, ale także metoda wychowania, dyscypliny i szacunku dla innych. Wszystkie zajęcia odbywają się pod nadzorem polskich i brazylijskich nauczycieli, którzy indywidualnie odpowiadają za uczniów. Zajęcia są dostosowane do wieku i poziomu ucznia. Zajęcia dla dzieci składają się głównie z gier i różnych ćwiczeń, stopniowo wprowadzając dzieci w świat muzyki, rytmu i najprostszych ruchów capoeiry.

Dzieci są najbardziej podatne na naśladowanie i gry; w rezultacie trening z nimi jest zarówno zaletą, jak i przyjemnością!

Oprócz dorosłych, dzieci również mogą zgłębiać historyczne i filozoficzne korzenie capoeiry, uczyć się grać na tradycyjnych brazylijskich instrumentach, takich jak berimbau, atabaque i pandeiro, oraz śpiewać po portugalsku. Zajęcia to nie tylko sport, ale także okazja do poznania brazylijskiego stylu życia, ponieważ atmosfera panująca na sali jest rodzinna, a wszyscy tworzą społeczność, wspierając się nawzajem podczas zajęć i wydarzeń. Warto również zaznaczyć, że regularne wyjazdy treningowe i obozy (letnie i zimowe) odgrywają znaczącą rolę w życiu, zarówno jako okazja do nauki i doskonalenia, jak i doskonały sposób na integrację i relaks w unikalnej, rodzinnej atmosferze tworzonej przez wszystkich zaangażowanych.

Współpraca z rodzicami i opiekunami prawnymi dzieci jest kluczowym elementem funkcjonowania sekcji dziecięcej. Instruktorzy to otwarte osoby, do których można zwrócić się o pomoc w każdym problemie związanym z dzieckiem i rozwojem uczestników. Uczniowie mogą również śledzić postępy swoich dzieci, uczestnicząc w wydarzeniach organizowanych, na przykład w corocznym pokazie końcowym lub festiwalu.

Organizujemy w Krakowie duże wydarzenia kulturalne, takie jak festiwal CRACOVIAXE czy ŚPIEWAMOS, które pokazują uczestnikom, jak i reszcie publiczności, jak niesamowita jest kultura Brazylii. Dodatkowo jest to doskonała okazja dla dzieci do występowania publicznego, co pomaga im zyskać pewność siebie i poczucie przynależności do większej społeczności. Co więcej, grupa bierze również udział w tworzeniu pokazów, szkoleń i wspólnych treningów dla firm i instytucji. Jest to doskonałe, zintegrowane szkolenie dla firm i instytucji, które łączy aktywność sportową z wydarzeniami kulturalnymi, co jest unikalne w porównaniu do zwykłych wydarzeń integracyjnych.

W trakcie rozwoju uczestnicy otrzymują pomoc od instruktorów. Dzięki różnym stopniom, znanym jako pasy, można mierzyć postępy uczniów i wyznaczać nowe wyzwania. Stopnie nie tylko inspirują uczniów, ale mają również charakter edukacyjny, ponieważ są przekazywane uczniom podczas ceremonii, które są również poświęcone danej jakości lub osiągnięciu. Dla wielu osób Capoeira pozostaje pasją na całe życie. Unikalną cechą zajęć oferowanych jest również fakt, że uczniowie mogą uczyć się innych języków podczas sesji (podczas zajęć używane są nazwy ruchów w języku portugalskim, śpiewane są tradycyjne pieśni, a dzięki brazylijskiemu instruktorowi zbliżają się do języka). To sprawia, że zajęcia są unikalne w porównaniu do innych na świecie!

Jesteśmy dedykowani osobom, które szukają nie tylko miejsca do uprawiania sportu, ale także możliwości stania się częścią społeczności, zarówno fizycznie, intelektualnie, jak i emocjonalnie. Jest otwarty dla każdego; wystarczy wybrać najbliższą lokalizację, gdzie odbywają się treningi, i po prostu przyjść na zajęcia próbne. A to dopiero początek życia wielu ludzi! Dla dzieci (do 12 lat) proces rejestracji jest inny niż dla nastolatków czy dorosłych. Po prostu łatwiej jest wybrać odpowiednią grupę dla nowego praktykanta, w zależności od jego wieku i umiejętności.