Tiger - Instinct Klub Kickboxing Boks

O klubie Tygrysia Siła

Tygrysia Siła. Dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z sztukami walki lub dla tych, którzy szukają rzetelnego klubu, do którego wrócą na treningi amatorskie, znajdzie się coś dla każdego. Ćwiczone są tu boks, kickboxing i Muay Thai. Zajęcia prowadzone są w sposób dostosowany do aktualnych możliwości uczestników (czy to dopiero zaczynasz, czy chcesz doskonalić swoje umiejętności z doświadczonymi trenerami).

Klub funkcjonuje pod patronatem klubu sportowego, głównym organizatorem i trenerem jest osoba, która wraz ze swoim zespołem dba o inteligentne, bezpieczne i dające realną satysfakcję treningi. Treningi odbywają się w grupach wiekowych, umiejętnościowych lub celach treningowych.

Grupy wiekowe i poziomy zaawansowania

Dzieci i młodzież

Dla najmłodszych (6-7 lat) przygotowano grupę kickboxingu, w której dzieci poprzez zabawy ruchowe i ćwiczenia z naciskiem na koordynację, ogólną sprawność i prawidłową motorykę uczą się podstaw sztuk walki. Druga kategoria wiekowa (8-11 lat) może kontynuować w drugiej grupie kickboxingu, w której trening jest nieco bardziej ustrukturyzowany i stopniowo wprowadzany jest trening techniczny w zależności od predyspozycji każdego dziecka.

Dla nastolatków przygotowaliśmy grupę bokserską dla początkujących, a także grupy mieszane (16+ lat), gdzie młodsi adepci trenują z dorosłymi.

Dorośli, seniorzy i weterani

Dedykowane klasy są zarezerwowane dla początkujących dorosłych, seniorów i weteranów, dzięki czemu możesz uczyć się ze studentami w podobnym wieku i o podobnych celach. Dużą wagę przywiązuje się do tego, aby wszyscy mogli trenować w sposób odpowiadający ich potrzebom.

Godziny zajęć i lokalizacja

Zajęcia zostały ułożone tak, aby ułatwić trening osobom, które chcą trenować dwa razy w tygodniu wieczorem, a także tym, którzy mogą chcieć trenować rano. W niedzielę od 9:30 do 13:30 odbywają się również zajęcia dla wszystkich poziomów, dla tych, którzy chcą inaczej ułożyć swój trening.

Siłownia znajduje się w dogodnej lokalizacji. Bardzo dogodna dla wszystkich mieszkańców okolicznych dzielnic.

Indywidualne podejście i treningi

Indywidualne podejście to największy priorytet w siłowni. Oprócz zajęć grupowych oferują również zajęcia indywidualne, prowadzone przez trenera. Do tego możemy dodać treningi indywidualne i małe (do 3 osób), gdzie jeszcze dokładniej możemy dopasować techniki i ćwiczenia do potrzeb klienta, niezależnie od tego, czy chcesz rozwijać swoją technikę, przygotować się do zawodów, czy po prostu osiągnąć swoje cele treningowe w sposób prawidłowy i bezpieczny.

Nasze portfolio uzupełnia moduł treningu gimnastycznego i siłowego, który jest świetnym uzupełnieniem dla każdego miłośnika sztuk walki, ponieważ pozwala poprawić wytrzymałość, równowagę i ogólną sprawność fizyczną. Dla Pań przygotowaliśmy specjalne zajęcia samoobrony, które oprócz praktycznych umiejętności poprawią również samoświadomość i pewność siebie.

Społeczność i wydarzenia integracyjne

Najważniejszym aspektem życia naszego klubu jest integracja społeczności sportowej i promowanie bezpośredniego kontaktu z inspirującymi ludźmi. Na przykład otwarte szkolenie integracyjne z polskim reprezentantem w boksie, olimpijczykiem, a obecnie trenerem. Takie wydarzenie, dedykowane dzieciom, młodzieży i dorosłym, wskazuje na potrzebę udostępnienia infrastruktury klubu do wspólnych treningów, wymiany doświadczeń i integracji.

Bezpieczeństwo i profesjonalne przygotowanie

Trening jest odpowiednio zabezpieczony pod względem bezpieczeństwa i komfortu. Podczas ćwiczenia technik bokserskich i kickboxingu instruktor dba o właściwe proporcje intensywności treningu do możliwości trenujących. Jeśli ktoś chce rozwijać profesjonalną karierę sportową, w klubie jest przygotowywany do sportu zawodowego, zarówno technicznie, taktycznie, jak i motorycznie.

Co więcej, dla wszystkich, dla których sztuki walki to przede wszystkim sposób na utrzymanie formy, przygotowano specjalne sekcje rekreacyjne, z naciskiem na sprawność fizyczną, redukcję stresu i radość z systematycznych treningów.

Pierwszy trening i zapisy

Nowi uczestnicy mogą skorzystać z pierwszego darmowego treningu, jest to dla nich okazja, aby bez żadnego zobowiązania sprawdzić, czy dany rodzaj sportu jest dla nich i czy odpowiada im klimat klubu. Zapisy odbywają się poprzez formularz kontaktowy na stronie internetowej, natomiast wszystkie informacje dotyczące aktualnych harmonogramów czy oferowanych sekcji można znaleźć w odpowiednich zakładkach serwisu. Można się rejestrować przez cały rok, z obniżoną opłatą rejestracyjną jesienią.

Duch zespołowy i filozofia treningu

Systematyczny trening i duch zespołowy. Trenerzy to pasjonaci sztuk walki, którzy oprócz technik chcą uczyć szacunku do przeciwnika, dyscypliny i radości z pokonywania własnych ograniczeń. W grupie wyczynowej, mieszanej lub seniorów zobaczysz zespół, który będzie Cię stymulował, a dzięki szerokiej skali wieku ćwiczących od najmłodszych dzieci po starszych, z pewnością znajdziesz swoją drużynę.

Wszystkie zajęcia na siłowni prowadzone są zgodnie z zasadami przejrzystości i otwartości. Rodzice najmłodszych dzieci mogą liczyć na regularny kontakt z trenerami, a także na to, że rozwój ich dziecka jest monitorowany i konstruktywnie komentowany. Dzieci i dorośli będą mieli możliwość wyboru formy turniejowej lub rekreacyjnej i skorzystają z wielu cennych atrakcji.

Tiger Instinct to nie tylko pięść czy stopa, ale przede wszystkim systematyczny rozwój sprawności fizycznej, kondycji i psychiki, uwzględniający predyspozycje każdego z podopiecznych. Sztuki walki są medium, celem jest wszechstronny rozwój, koordynacja, refleks, umiejętność radzenia sobie ze stresem czy zdrowe nawyki na kolejne dekady. Dzięki przemyślanemu podziałowi na grupy, wykwalifikowanym trenerom i zróżnicowanemu programowi treningowemu, każdy (bez względu na wiek i doświadczenie) będzie mógł wybrać ścieżkę systematycznego i wartościowego treningu.