Krakowski Klub Karate Tradycyjnego SP im. św. Wincenntego Pallottiego os. Krakowiaków (Nowa Huta)

Wstęp do oferty klubu

Krakowski Klub Karate Tradycyjnego to doskonałe miejsce, w którym może rozpocząć się przygoda z karate niezależnie od wieku, są tu bowiem zajęcia od czterech lat. Karate to nie tylko sport chłopaków, o czym mogą się przekonać wszystkie dziewczynki na sali. Oferta jest bardzo dobrze przemyślana, aby każdy, od przedszkolaka poprzez nastolatka, po dorosłego mógł znaleźć karate dla siebie, a kategoria kyu zapewnia systematyczny rozwój w sympatycznym gronie adekwatnym do umiejętności.

Treningi odbywają się w dojo, a poniżej znajduje się harmonogram, który obowiązuje od początku września i został dostosowany do pogodzenia systematycznych treningów karate z szkołą i pracą. Klub specjalizuje się w karate, dlatego też ideą każdego treningu jest praca nad sprawnością fizyczną, ale także ćwiczenie cierpliwości, koncentracji, szacunku do partnera i samodyscypliny.

Zajęcia dla dzieci w różnym wieku

Dzieci w wieku 4-5 lat trenują w oddzielnym bloku dostosowanym do ich możliwości motorycznych i rozwojowym, w którym, co oczywiste, nacisk kładziony jest przede wszystkim na edukację poprzez zabawę z wykorzystaniem integracji sensorycznej, tak jak na zajęciach we wtorki i czwartki z "przepływem zwierzęcym", przeznaczonego dla dorosłych, co świadczy o tym, iż klub powoli zaczyna otwierać się na nowoczesne metody treningowe dopełniające klasyczną ścieżkę.

Dla starszych dzieci w wieku 6-7 planowane są oddzielne grupy początkujące, którymi będą opiekować się doświadczeni trenerzy, za pomocą których uda się skutecznie przekształcić zabawę w systematyczną naukę podstawowych technik. Dzięki tak dobrze zorganizowanej strukturze grup rozwojowych, klub posiada długofalowy plan rozwoju.

Oferta dla młodzieży i dorosłych

Młodzież i dorośli mogą natomiast uczestniczyć w treningach od 8 kyū, poprzez poziom mistrzowski (pierwszy stopień kyu i dan) i grupy juniorskie, dzięki czemu każdy może rozpocząć swoją przygodę z karate w tym klubie niezależnie od wieku.

Treningi wszystkich grup odbywają się od poniedziałku do piątku, w dogodnych porach: rano (grupa seniorów), po południu, wieczorem, każdy może wybrać kiedy trenuje. Zajęcia są na stałe podzielone na pasy, aby zapewnić każdemu jak najbezpieczniejszy i najefektywniejszy trening.

Trenerzy i metodyka zajęć

Wszyscy trenerzy są bardzo dobrze przygotowani i podchodzą do każdej osoby indywidualnie, co jest niezbędne podczas nauki technik, które wymagają precyzji. Koncentrują się na technikach i metodach budowania pewności siebie, zarówno przy wchodzeniu na tatami, jak i w konfrontacji z wyższymi pasami.

Zajęcia dla dzieci, wolne od mentalności "walcz albo giń" na słowo "walka", opierają się na szacunku i pracy zespołowej, tak potrzebnych dzieciom, które postrzegają karate jako kolejny sposób na zdobycie narzędzi społecznych i emocjonalnych.

Harmonogram i organizacja

W poniedziałek zajęcia prowadzą wybrani instruktorzy, we wtorek kolejni, w środę następni, w czwartek pozostali, a w piątek pozostali trenerzy.

Dodatkowe aktywności i korzyści

Miesięczny karnet, bardzo ciekawa promocja przedpłatowa, karnet rodzinny, karnet jednorazowy, obozy i wyjazdy integracyjne, które służą jako uzupełnienie zajęć. Wyjazdy z kolei to szansa na poznanie swoich towarzyszy podróży, doskonalenie techniki i filozofii pod okiem instruktorów, a także naukę samodzielności dla dzieci i młodzieży, budując przy tym przyjaźnie na całe życie skupione wokół wspólnego zainteresowania.

Korzyści z treningu można dostrzec w każdym wieku; dorośli mogą zacząć od zera i czerpać radość z karate jako sportu, ćwiczeń i koordynacji, a także jako sposobu na rozładowanie stresu; dostępne są również wieczorowe zajęcia dla seniorów, gdzie pod okiem doświadczonych instruktorów mogą być sprawdzani i uczyć się czegoś nowego.