ABC SZERMIERKI

Trójstopniowy program szkolenia w szermierce dla dzieci i młodzieży

Projekt ABC Szermierki to trójstopniowy program szkolenia sportowego w szermierce, skierowany do dzieci i młodzieży ze szkół podstawowych i ponadpodstawowych. Szkolenie odbywa się w trzech punktach: w Szkole Podstawowej nr 67 w Krakowie, w Zespole Szkół w Michałowicach oraz w Zespole Szkół w Więcławicach Starych. Zatem oferta ta jest nie tyle dla mieszkańców Krakowa, co raczej dla rodzin z gmin Michałowice, Zielonki i Kocmyrzów-Luborzyca, które określane są mianem „północnej korony” Krakowa.

Ciekawostką projektu jest fakt, że niezbędny sprzęt do treningów, od miękkich, gąbczastych gadżetów dla najmłodszych, przez plastikowe maski i floretki, aż po w pełni licencjonowane stroje sportowe i metalowe szpady sportowe, zapewnia klub, w którym rywalizują szermierze, w tym przypadku Parafialny Klub Sportowy JAKUB w Więcławicach Starych. W ten sposób rodzice nie są zobowiązani do zakupu drogiego sprzętu od samego początku, a dzieci mogą spokojnie rozwijać swoje zainteresowania w bezpieczny i odpowiedni do wieku sposób.

Trzy fazy kursu – od zabawy do sportu wyczynowego

Kurs podzielony jest na 3 fazy, które logicznie są ułożone tak, aby odpowiadały młodemu szermierzowi.

• Faza A składa się głównie z lekcji opartych na grach i sportach, mających na celu wprowadzenie idei szermierki. Używany jest tylko miękki sprzęt ochronny, a lekcje odbywają się dwa razy w tygodniu po 1 godzinie.
• Etap B jest kontynuacją gier sportowych, ale z naciskiem na podstawy szermierki, dzieci przyzwyczajają się do plastikowego sprzętu, maski i floretu. Zajęcia nadal odbywają się dwa razy w tygodniu po 1 godzinie.
• Etap C jest przeznaczony dla tych, którzy chcą zaangażować się w szermierkę jako sport wyczynowy. Na tym etapie młodzi szermierze trenują trzy razy w tygodniu po 1,5 godziny i używają profesjonalnego, certyfikowanego sprzętu szermierczego, metalowych masek i sportowej szpady.

System poziomów oferuje zrównoważone podejście do wejścia do sportu olimpijskiego bez ryzyka forsowania dzieci do sportu z pełną siłą i sprzętem.

Korzyści z treningu szermierki i indywidualne podejście do ucznia

Szermierka to jeden z pięciu sportów, które od 1896 roku znajdują się w programie wszystkich nowożytnych igrzysk olimpijskich. Decydując się na taki sposób treningu, dzieci uczą się nie tylko konkretnej sztuki walki, ale także poprawiają swoją ogólną sprawność fizyczną i psychiczną. Zajęcia odbywają się w grupach, podzielonych ze względu na wiek i stopień zaawansowania, ponieważ obecnie na zajęcia uczęszcza blisko piętnaścioro dzieci w wieku od 7 do 15 lat.

W tak zróżnicowanej grupie bardzo ważne jest indywidualne podejście trenera, który potrafi dopasować harmonogram treningów do możliwości i etapu rozwoju każdego dziecka. Właśnie takie indywidualne spojrzenie na rozwój młodych szermierzy jest największą zaletą całego projektu.

Doświadczenie trenera i sukcesy młodych szermierzy

Za merytoryczną stronę treningów i codzienną pracę z grupami odpowiada trener z ponad pięćdziesięcioletnim doświadczeniem w szermierce. Jego sportowe CV jest imponujące, jako zawodnik zdobywał medale Mistrzostw Polski we wszystkich kategoriach wiekowych, od juniora po weterana, grał w juniorskiej i seniorskiej reprezentacji Polski. Swoje wieloletnie doświadczenie sportowe i siedmioletnią praktykę z najmłodszymi wykorzystał do stworzenia programu „ABC Szermierki”.

Jako inicjator i współzałożyciel Stowarzyszenia Polskich Szermierzy Weteranów i jego pierwszy prezes zarządu, przekazuje w codziennym treningu wiedzę techniczną, a także etos sportowy i wartości rywalizacji z szacunkiem dla przeciwnika.

Efekty pracy z dziećmi i młodzieżą widać w ich sukcesach krajowych i międzynarodowych. Młodzi szermierze programu regularnie stają na podium prestiżowych turniejów. Reprezentant tej grupy wywalczył II miejsce podczas międzynarodowego turnieju szermierczego dzieci Challenge Wratislavia, odbywającego się we Wrocławiu, z udziałem zawodników z całego świata. Na Igrzyskach Dzieci w szpadzie w Piekarach Śląskich wygrał jeden z zawodników, tym samym został nieoficjalnym Mistrzem Polski w swojej kategorii wiekowej. Równie udany był występ na turnieju o Puchar Ziem Północnych w Szczecinie, kwalifikacjach Polskiego Związku Szermierczego – tam jeden z młodych szermierzy wywalczył II miejsce, a inny stanął na III stopniu podium, jako jedyni reprezentanci małopolskich klubów, którzy wywalczyli podium tego turnieju.

Duża liczba medali i nagród jest najlepszym dowodem na to, że systematyczna, konsekwentna praca i dobrze dobrany plan treningowy przynoszą efekty, nawet w tak trudnej dyscyplinie sportu, jaką jest szermierka. Jest to sport, który rozwija wiele cennych wartości: treningi prowadzone są w duchu dyscypliny i współpracy, a udział w zawodach i reprezentowanie klubu uczy samodyscypliny, ale także przyjaźni i lojalności.

Trener z lat uczy skromności i wytrwałości na sportowych arenach, tak niezbędnych w procesie wychowawczym dzieci i młodzieży.

Promocja szermierki i współpraca z lokalnym środowiskiem

W ramach sekcji odbywają się również pokazy szermierki, co jest doskonałą promocją tej dyscypliny wśród najmłodszych. Przykładem mogą być wrześniowe pokazy dla uczniów klas I-III szkół podstawowych, w których udział wzięli zawodnicy sekcji szermierki. Jest to symptom tego, że klub staje się coraz bardziej otwarty na swoje najbliższe otoczenie, chcącym współpracować ze szkołami i przedszkolami, nie tylko północnej dzielnicy Krakowa, ale także innych gmin.

Program „Szermierka dla najmłodszych” ma swoich patronów instytucjonalnych, co poświadcza o jego merytorycznej i społecznej wartości. W gronie partnerów i sponsorów są instytucje samorządowe, rządowe oraz związek sportowy. Dzięki temu możliwe jest nie tylko utrzymanie bazy treningowej na odpowiednim poziomie, ale przede wszystkim rozbudowa bazy sprzętowej, co przeradza się wprost na komfort i bezpieczeństwo młodych adeptów szermierki. Z tego powodu dzieci i młodzież nie muszą martwić się o nic innego, jak tylko o poprawę swoich wyników sportowych, ponieważ wiedzą, że trenują w najlepszych możliwych warunkach.

Współpraca z rodzicami i szkołami – otwarty model treningu

Istotnym elementem funkcjonowania sekcji jest współpraca z rodzicami. Ta współpraca przejawia się między innymi w stałym kontakcie dotyczącym postępów dziecka oraz w angażowaniu rodziców w opiekę nad młodymi szermierzami podczas turniejów. Trener docenia otwartość procesu treningowego, która pozwala rodzicom wniknąć w specyfikę szermierki i aktywnie uczestniczyć w sportowej przygodzie swoich dzieci. Taka współpraca tworzy klimat zaufania i angażuje całe rodziny w życie klubu, co można zaobserwować na przykład podczas wyjazdów na turnieje czy wspólnych spotkań integracyjnych.

W ramach programu istnieje również możliwość współpracy ze szkołami w celu organizacji prezentacji, a następnie treningów dla uczniów. Dzięki temu szkoły i przedszkola z terenu Michałowic, Zielonek, Kocmyrzowa-Luborzycy, a także samego Krakowa mogą bez żadnych nakładów organizacyjnych zaprezentować swoim podopiecznym podstawy szermierki. Zaproszenie do współpracy wskazuje, że nie jest to projekt zamknięty, realizowany przez wąską grupę uczestników, ale realna propozycja dla wszystkich podmiotów, które chcą włączyć elementy olimpijskiej dyscypliny do zajęć pozalekcyjnych swoich wychowanków. Duch szermierki, precyzja, taktyka i przyjaźń stają się dostępne dla szerokiego grona dzieci i młodzieży, które pod okiem doświadczonego trenera mogą rozpocząć swoją przygodę z jednym z najbardziej szlachetnych i wymagających sportów.